Riprovate le ripetute

sono un testardo, è risaputo, per cui ho voluto riprovare le ripetute (per quanto odiose siano). In programma avevo 3 x 3 Km. da fare ad un’andatura non troppo lenta né troppo veloce. Ho ripiegato per farne solo due perché il mio corpo stava cominciando a lanciare segnali di allarme e ci ho aggiunto altri 4 Km. ad andatura leggermente inferiore, giusto per fare un po di strada. L’importante è che non ho dolori particolari…

Altri 8 Km in cascina

Il tempo non era proprio incoraggiante ma devo recuperare il tempo perduto, per cui mi sono fatto gli 8 Km che avevo programmato.
L’andatura è sempre la stessa (più o meno i 10 Km/h), ma gli ultimi km oggi sono stati micidiali. Forse sono le ripetute di ieri, forse è stato un attacco di sete pauroso…
Comincio a rimpiangere la mia bicicletta…