Oggi riposo

In realtà avevo intenzione di fare 8 Km. a ritmo “frizzante”, però impegni di lavoro e il solito fastidio al piede mi hanno fermato. Il piede in particolare mi fa tremare, ad ogni uscita il dolore diventa molto fastidioso dopo qualche Km. ed è quasi insopportabile sul finire.
Non so ancora di preciso cosa sia ma, siccome avevo una mia teoria sulla caviglia “ballerina” oggi ho provato a fasciarla e, come per magia, il dolore è passato… ormai sono anche dottore

Primi problemini

Oggi avevo intenzione di fare 8 Km. di andatura lenta ma ho dovuto desistere. A causa di un problemino “storico” alla caviglia destra ho tutto il tallone e il polpaccio indolenzito, meglio fermarsi almeno per oggi, domani è un altro giorno, si vedrà (…l’ho già sentita questa frase)