Domenica sono andato a correre con un amico ma abbiamo fatto solo 7 km. Mi sentivo in ottima forma, avrei corso anche il doppio ma forse dopo un mese ho fatto bene a fermarmi. E comunque dopo ho fatto ancora ginnastica e tanto, tanto yoga, mi sento flessibile come un giunco 
Oggi il tempo non invoglia e stasera ho anche da fare, mi sa che per oggi passo…
Ebbene, il buon Fabio mi ha convinto a buttarmi in questa impresa, anche se non sono sicuro di arrivare fino in fondo con la preparazione. Ad ogni buon conto oggi sono andato: il programma prevedeva 5 km ad andatura veloce, ma mi sono fatto trascinare dall’entusiasmo e ne ho fatti più del doppio e adesso il mio ginocchio ne paga le conseguenze. Spero non sia grave, nel dubbio mi sono riempito di Voltaren.
Forse è vero che sono troppo vecchio 
